Für Ihr Wohlbefinden

01.11.2018 | 2017-02, Norderland Magazin

Wellness, Gesundheit, Fitness, Physio

• Angst – Stress – Erschöpfung
  Ängste abbauen, Stress loslassen, Verhaltensmuster
  ändern, entspannen und wieder befreit durchatmen.
  Jeden Montag um 19.00 Uhr: Urvertrauen zurückerlangen, Zugang zu Selbstheilungs­kräften, für jeden leicht erlern- und anwendbar.
  Jeden Dienstag um 19.00 Uhr:Workshop „Angst-Stress-Erschöpfung“ für Anfänger, Geübte und Gäste, Ängste abbauen, Stress loslassen, Verhaltensmuster ändern.
  Jeden Donnerstag um 19.00 Uhr: Heilungs-Code. Visualisieren Sie Ihre Gesundheit, persönlichen Erfolg und Glück zurück. Eine einfache Methode – für jeden erlernbar. Anmeldungen erforderlich unter Tel. (04931) 81703. Institut für Vitalität und Regeneration, Nordsternstraße 1, Norddeich.
• Entspannungskurs – Meditation zum Trommelklang
  Termine: bis 14.11. jeweils freitags von 15.30 bis 16.30 Uhr. Reethaus am Meer, Hafenstr. 3, 26553 Dornumersiel. Der Klang des meditativen Trommelschlags hilft, Sie in einen leichten Dämmerzustand zu versetzen. Sie werden überrascht sein, wie entspannend es sein kann, dem Klangbild der Trommel zu lauschen und diese angenehme Art der „Entschleunigung“ zu erleben.
  Anmeldung erforderlich: Tourist-Info Dornumersiel, Hafenstr. 3, 26553 Dornumersiel, Tel. (04933) 91110 oder unter www.dornumerland.de. 6,00 e pro Person.
• Taijiquan 24er Peking-Form
  Jeweils donnerstags von 12.15 bis 13.45 Uhr.
  Reethaus am Meer, Hafenstr. 3, 26553 Dornumersiel.
  Die Übungen fördern die Konzentration und die Beweglich­keit. Die Übungen tragen durch die ruhige, gelassene Ausführung zur Entspannung und Stress­bewältigung bei. Anmeldung erforderlich bis einen Tag vor Veranstaltung – 18.00 Uhr! – in der Tourist-Info Dornumersiel, Hafenstr. 3, 26553 Dornumersiel,
  Tel. (04933) 91110 oder unter www.dornumerland.de. Mit NSC 12,00 e, ohne NSC 13,00 e.
• Entspannung und Stressbewältigung mit Qigong
  Jeweils donnerstags von 12.15 bis 13.45 Uhr. Reethaus am Meer, Hafenstr. 3, 26553 Dornumersiel. Ausgewählte Qigong-Übungen für die Stärkung und Entspannung des ganzen Körpers (z.B. Wirbelsäule, Organe, Muskeln etc). Abschluss Phantasiereisen und Klangschalen. Anmeldung erforderlich bis einen Tag vor Veranstaltung – 18:00 Uhr! – in der Tourist-Info Dornumersiel, Hafenstr. 3, 26553 Dornumersiel,
  Tel. (04933) 91110 oder unter www.dornumerland.de. Mit NSC 12 e, ohne NSC 13 e.